Нина Добрынченко-Матусевич: Мамы готовы учиться и прокачивать эмоциональный интеллект

Нина Добрынченко-Матусевич: Мамы готовы учиться и прокачивать эмоциональный интеллектИллюстрация: intercom.com

Продюсер Недели эмоционального интеллекта, бренд-директор сети «ЭИ Дети», автор Telegram-канала «Эмоции рулят» Нина Добрынченко-Матусевич — о работе с родителями.

Как мы знаем, ЭИ – это умение понимать свои эмоции и эмоции другого человека. Уметь справляться, быть в эмоциональном ресурсе. Держать границы. И проявлять эмпатию, то есть сочувствие, понимание, сопереживание.

Раньше считалось, что человек «от природы» эмоциональный или холодный, внимательный к другим или нет. Но теперь мы понимаем, что это не так. Что можно и нужно учить быть терпеливыми, спокойными, эмоционально сбалансированными.

Наша практика показывает, что надо заниматься не только с ребёнком, но в целом с семьей.

Есть такие прекрасные инструменты, как «Эмоциональная карта семьи», «Семейный ЭИ-кодекс», которые помогают справиться с эмоциями всем членам семьи.

Работа с мамами показывает, что у мам есть запрос не просто на поддержку, а на экспертные, серьёзные инструменты: эпоха доморощенных психологов в прошлом! мамы готовы осваивать эмоциональную грамотность и умение управлять эмоциями; у мам есть системный запрос на эмоциональную безопасность, устойчивость и благополучие семьи; мамы готовы учиться и прокачивать эмоциональный интеллект.

Присоединиться к Неделе эмоционального интеллекта можно с 1 по 5 марта в Telegram-канале «Эмоции рулят».

Статья и фото: vogazeta.ru

Добавить комментарий